2012年10月07日

時間を守らないと。

夜遅い時間の食事はやはり良くないみたいですね。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121006-00001246-yom-sci

わかってはいたものの規則正しくと言うのがなかなかうまくいかないものなんですよね。

でも太りたくはないし・・・。

朝の食事の時間だけはなるべく守ろうと思います。



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Posted by 綺麗になりMAX at 19:04│Comments(0)その他
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