2010年10月30日

バレエダンサーみたいに




バレエダンサーのストレッチが学べるDVDを買いました。

結構ハードなポーズをこなすのかと思っていたけれど、意外とこなせるものです。

それに汗もちゃんとかけて、スリムな体作りに活かせそうですicon16  


Posted by 綺麗になりMAX at 20:03Comments(0)綺麗 美BODY

2010年10月25日

木村佳乃さんが結婚

女優の木村佳乃さんが東山紀之さんと結婚しましたねsakura_01
とても素敵なお二人。。。なんだか羨ましくなっちゃいます。

それから、お二人のご結婚にコメントをする森光子さんの90歳という年齢にビックリですface08
  


Posted by 綺麗になりMAX at 06:40Comments(0)日記

2010年10月21日

ヨガダイエット中



ヨガマットを新しくしました。

今まで使っていたのは薄くてすべりそうになるのが気になっていたので、厚めのものにしました。

これだと安定感してポーズに集中できますね。

ヨガ ダイエットもペースアップできそうです。  


Posted by 綺麗になりMAX at 19:21Comments(0)綺麗 美BODY

2010年10月16日

はまったー

「さくったー」「すわったー」「まつもったー」・・・?

長野県で地域のファン獲得にツイッターがこういったネーミングで活用されているそうです。

ということは、横浜なら「はまったー」・・・?icon11  


Posted by 綺麗になりMAX at 18:01Comments(0)日記

2010年10月15日

やり過ぎは禁物

鼻パックって、頻繁にやると鼻の毛穴が開いてしまいます。

鼻パックの存在を知ったときは、楽しくて毎日のようにパックしてました。icon10
週一回、鼻のお肌のザラザラ感が気になったくらいでパックを使うのがベストなのだそうです。  


Posted by 綺麗になりMAX at 11:42Comments(0)綺麗 スキンケア

2010年10月13日

見たかった

東京スカイツリーが一夜限りでライトアップされたそうです。
ネットのニュースで見ました。生で見たらもっと綺麗なんでしょうね。
もっと早く知ってれば・・・face10  


Posted by 綺麗になりMAX at 22:20Comments(0)日記

2010年10月12日

舞茸のおにぎり

このところ1週間続けてお昼に舞茸のおにぎりを食べてます。riceball_01舞茸が特に大好物でもないのに。。。
コンビニで見るとつい買ってしまうんです。そういえば食べた翌朝、久しぶりに快便だったからかな?
でも、一昨日から出てないですけどicon08  


Posted by 綺麗になりMAX at 21:15Comments(0)日記

2010年10月11日

シートマスクでパック

お肌の水分補給にシートマスクを使います。シートマスクでパックしたあとのお肌の変化にはまっちゃっているんです。本当は毎日使いたいけれど、結構高いので週一で我慢してます。icon11  


Posted by 綺麗になりMAX at 22:02Comments(0)日記

2010年10月10日

初ブログ

初めまして、ブログを始めました。

綺麗になるために、これはと思ったことは何でも書いていこうと思います。

よろしくお願いします。  
タグ :綺麗


Posted by 綺麗になりMAX at 02:04Comments(0)日記